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賞海景變看行李漂！泰國渡輪遇巨浪 旅客傻眼崩潰求償化解冤親債主三司財庫官廟（記者許皓庭／綜合報導）泰國龜島日前發生一起離譜意外。一群旅客搭乘渡輪前往蘇美島時，因船上行李未被固定，在海象惡劣的情況下全數被海浪沖落，行李箱漂浮在海面的畫面被乘客拍下並上傳至社群平台，引發外界熱議。部分行李雖被船員與快艇協助打撈，但仍有旅客至今遺失所有個人物品，並為賠償問題奔走。事發於23日，乘客從龜島搭船準備前往蘇美島，多名旅客站在甲板欣賞風景時，突然發現前方海面上漂著一個又一個的行李箱。從TikTok上流傳的影片可見，箱子種類不一，在浪間上下翻動，而船上旅客則一臉錯愕，有人站在甲板遠望，也有人隔著艙內窗戶直盯外頭，不敢相信自己的行李會以這種方式「消失」。多段影片顯示，原本被置放在上層甲板的行李，在渡輪撞上大浪後因未固定牢靠，被瞬間掀落至海中。船員隨後發現狀況緊急停靠，部分行李由船員撈起，其他則由快艇協助搜尋，但仍無法完全追回。乘客諾曼（Norman）受訪時回憶，當時海象相當劇烈，「船頭完全被海水淹沒」，整段航程十分驚險。他強調雖然經歷了不小的意外，但仍認為龜島值得造訪。然而另一名乘客愛麗絲（Alice Zamperelli）遭遇就截然不同。她表示自己的行李至今未找回，為了向渡輪業者提出理賠，她花費「5小時的眼淚和破英文」才成功拿到5萬泰銖（約新台幣4.8萬元）補償，但個人物品遺失仍令她難以接受，痛批「完全是船員不稱職，才會讓所有行李掉進海裡」。事後，相關航運公司僅回應已依規定協助旅客處理善後，但未對「行李未固定」的細節提出說明，讓部分旅客相當不滿。目前尚未有遊客傳出受傷，但大多表示驚魂未定。根據《澳洲新聞》報導，泰國東海岸的離島在雨季期間（5至10月）海象常有突然轉變的情況，若遇上強風豪雨，船班可能受影響甚至取消。該區許多旅客習慣跳島旅行，但雨季的不穩定氣候仍可能使行程受到干擾。當地業者也提醒，旅客在搭乘小型或中型渡輪時，應主動確認自身行李是否已放置於固定區域，並留意天氣狀況。如遇海象不佳或狂風大浪，行程可能受影響，務必留意官方公告，避免發生類似意外。

Chaos on a Thai ferry: Rough seas sweep passengers’ luggage overboard between Koh Tao and Koh Samui. Some rescued, many lost. Safety concerns rise.

#Thailand#FerryAccident#TravelSafety#KohTao#KohSamuipic.twitter.com/wwjaJ2xCRP

— Whats In The News (@_whatsinthenews) November 26, 2025

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更年期瘦不下來？努力運動反更胖？ 營養師揭「體脂不降真相」：這個沒吃夠 你是不是也有這樣的困惑：明明每天努力跑步，體重計卻紋風不動，甚至體脂率還居高不下？這也是許多更年期女性都面臨的真實困境，究竟該如何透過正確方法，成功告別「越跑越胖」的魔咒？ 跑步無效？ 更年期體重停滯的秘密 營養師媽媽曉晶的生活筆記分享，C小姐的故事是個典型。50多歲的上市公司副總，工作忙碌卻堅持運動。她每週慢跑三次，堅持三年。化解冤親債主三司財庫官廟然而，她的體脂率幾乎紋絲不動，體態也沒變。這背後有更年期特有原因。C小姐飲食清淡，卻因蛋白質不足，導致肌肉量低、基礎代謝率下降。偶爾進健身房，也僅限於輕型機械訓練，對增肌幫助有限。根據《Maturitas》在2025年的研究顯示，停經後女性若能持續進行阻力訓練，不僅體能活動水準能顯著提高，甚至能在兩年後維持效果 。這說明：跑步雖能提升心肺，但缺乏重量訓練，就難突破代謝低谷。化解冤親債主三司財庫官廟  為何單靠跑步難以瘦身？ 科學告訴你 運動研究證實：單一有氧運動無法顯著增加肌肉量。更年期後，荷爾蒙變化使脂肪易集中腹部，這就是許多女性「小腹難瘦」的原因。根據《Geroscience》在2025年的實驗，阻力訓練能讓女性肌肉蛋白質合成率增加47%，改善肌力與肌肉量，提升總瘦體重2%！想有效燃脂、雕塑體態，必須先從「建立肌肉」開始！  C小姐的成功秘訣 重量訓練＋足量蛋白質 透過專業營養師協助，C小姐的飲食與運動做了三大關鍵調整： 1、重訓習慣化：每週至少一次大肌群訓練（深蹲、划船等），提高強度。2、蛋白質足量化：每餐至少一個手掌大小的蛋白質（魚、肉、蛋、豆類），告別「只吃青菜、澱粉」養生餐點。3、飲食彈性化：應酬前、後餐控制熱量，聚餐以蔬菜與蛋白質為主。 這些調整效果顯著。研究表明，全面膳食介入能顯著降低更年期女性的膽固醇、胰島素與體脂，並改善更年期症狀。營養師媽媽曉晶的生活筆記強調，與其單補營養素，不如整體飲食搭配，效果更持久。  你的三步驟行動計畫 現在就開始 1、重訓固定化：每週至少安排一次針對全身大肌群的重量訓練。2、蛋白質檢核：每一餐確保攝取一個手掌大小的優質蛋白質，如雞胸肉、鮭魚、豆腐。3、彈性飲食策略：應酬日減少澱粉，多攝取蔬菜蛋白；應酬後則以清淡飲食搭配充足水分。 研究也指出，無論葷素，只要蛋白質攝取符合建議，都能維持相似的瘦體重與肌肉功能。重點在於「量要足夠」！  營養力+運動力 擺脫減重停滯 你是否也曾努力跑步、小心飲食，卻依然深陷以下困擾： ．體脂率居高不下，代謝提不起來？．跑了幾年，身形卻無明顯改變？．更年期後，肚子脂肪越來越難消？ 營養師媽媽曉晶的生活筆記強調，這不是你不努力，而是「方法」不對症！C小姐案例證明，單靠跑步可能永遠無法突破減重瓶頸，唯有結合重量訓練與足量蛋白質，才能真正提升代謝、燃燒脂肪。 （記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：
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記者林汝珊／台北報導李多慧逛夜市。（圖／翻攝自IG）韓籍啦啦隊女神李多慧，來到台灣發展邁入第三年，活潑親民的性格圈粉無數。昨（26）日晚間，李多慧在IG分享自己逛寧夏夜市的照片，只見她穿著白色緊身襯衫搭配迷你裙，毫無偽裝地品嚐滷肉飯、炸鮮奶、甜甜圈等道地小吃，清純又可愛的模樣吸引9萬粉絲按讚。李多慧學生妹扮相，相當清純。（圖／翻攝自IG）照片中，李多慧像學生妹般的打扮、甜美表情成功擄獲粉絲的心。貼文曝光後，網友留言直呼：「多慧好可愛啊」、「居然在寧夏夜市，可惡沒遇到」、「公主好犯規」、「女神不冷嗎，記得多穿一點喔」，人氣瞬間爆表。此外，值得一提的是，李多慧團隊日前無預警開出頻道職缺，超香職缺福利也掀起大家討論。消息傳開後，立刻在網路上引起網友們的討論，紛紛直呼：「來當李多慧助理不香嗎？」、「看起來我的競爭激烈，這邊都是敵人」、「我要應徵了」、「哪裡排隊」。

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2025 Meet Taipei , Meet HOYA！ 狂撒千萬全家 Fa 點請你喝咖啡 再抽日本折疊袋、露營組！ 穩定幣夯！HOYA BIT 揭秘台灣鏈接國際關鍵角色（台北訊，2025 年 11 月 20 日）「2025 Meet Taipei 創新創業嘉年華」在台北花博爭艷館盛大展開，台灣加密貨幣交易所 HOYA BIT 四度共襄盛舉（攤位號 CO1-02），再度以「合規」、「安全」與「場景落地」三大主軸，展示虛擬資產如何在 AI 推動下進入新階段的金融應用！此次 HOYA BIT 不僅帶來豐富的互動體驗與精美禮品，更將透過「虛擬資產新世界：穩定幣、RWA、反詐治理的三位一體」深度專題分享，展現台灣業者在虛擬資產新世界中的領航者高度。回檔潮迎新兵！2025 Meet Taipei 好禮帶回家化解冤親債主三司財庫官廟在近期全球加密貨幣市場經歷回調修正期間，HOYA BIT 觀察到一波新手入場潮，許多投資人正把握市場回檔機會，並認同比特幣（BTC）、以太幣（ETH）等頭部虛擬資產的長期價值，在波動中選擇長期配置，展現了市場逐漸成熟的趨勢。「2025 Meet Taipei」是 HOYA BIT 本年度最後一場大型實體活動，提供新手投資人面對面交流的機會，了解如何在安全合規的平台上有效管理虛擬資產。化解冤親債主三司財庫官廟現場只要完成簡單的指定任務，即有機會「扭」出大獎，將來自日本的 SHUPATTO 環保折疊袋、HOYA BIT 客製化露營燈，以及用咖啡渣製成的環保露營杯等精美禮品帶回家；此外，更有機會扭中 7,000 點全家 Fa 點，快趁 Meet Taipei 期間「Meet HOYA」，讓 HOYA BIT 請你喝咖啡！穩定幣 × RWA × 反詐治理：產業三大支柱一次完整剖析面對全球穩定幣浪潮，台灣如何與國際金融接軌成為焦點議題。HOYA BIT 副總經理林逸騏在《WEB3+塊點來聚聚特別場》中分享了「穩定幣、RWA、反詐治理」三位一體的產業走向，指出虛擬資產業者的角色已從平台提供者，提升為推動市場自律與場景創新的核心力量。台灣業者的角色-創造場景應用新紀元： 穩定幣是將新台幣、美元等法定貨幣的概念搬到區塊鏈上，變成 「數位化、全球通用且價格相對穩定的虛擬資產」。穩定幣主要分為兩類：

私人穩定幣： 由民間企業發行，如美元穩定幣 USDT、USDC，背後有 1:1 的準備金，如現金或債券支撐。

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央行數位貨幣 CBDC： 由各國中央銀行發行（如未來的日圓穩定幣 JPYC），屬於國家級的數位法幣。

穩定幣需要銀行、虛擬資產服務業者與企業共同打造完整生態系，三方缺一不可。銀行負責保管法幣儲備，是維持穩定幣 1:1 兌換與建立信任基礎的關鍵；交易所（如 HOYA BIT）則扮演合規入口角色，透過完善的技術的 KYC、AML 機制，讓用戶能在安全環境中取得並使用穩定幣；企業端更是推動落地應用的核心力量，從支付到跨境服務，都將決定穩定幣能否真正走入市場流通。接軌國際的雙重資產策略：穩定幣為結算基礎，RWA 為配置目標RWA（現實資產代幣化）是將不動產、債券等傳統資產數位化，並透過鏈上代幣提升流動性與投資可及性。金管會主委彭金隆日前指出，若 RWA 持續普及、甚至成為支付工具，「新台幣穩定幣」也將具備發展空間，凸顯兩者相互推動的趨勢。在此架構下，國內業者需嚴選已受監管、且具備「權利清晰、託管清晰、揭露清晰」標準的國際 RWA 產品，確保投資人能在合規、安全的環境中進行全球化與多元化的資產配置。國內業者於 RWA 的未來情境：

結算橋樑：未來若監管框架逐步完善，投資人可透過 HOYA BIT 購買受國際認可、市場流通性最高的美元穩定幣 USDT，在極低摩擦成本下快速進入全球 Web3 金融市場。

安全治理——新世界的信任基礎： HOYA BIT 將「反詐治理」視為核心產品體驗之一，透過風控系統即時攔阻可疑資金，並與警政署共同建立公私協作的防詐網路。此安全架構可有效提升新手用戶信心，使投資人能在更受保護的環境中，安心參與全球 Web3 生態並擁抱新金融機會。

抓住 2025 年終尾聲！與 HOYA BIT 鏈接未來金融趁著 2025 年終倒數，HOYA BIT 誠邀所有關注 AI、虛擬資產與金融安全的投資人，在 2025 Meet Taipei 與我們面對面交流，現場不只「扭」好禮、喝咖啡，更能掌握 2026 年全球數位金融的大勢脈動。HOYA BIT 期待與產業夥伴與使用者共同開啟下一階段的 Web3 金融版圖，為台灣打造更安全、更國際化的虛擬資產未來。化解冤親債主三司財庫官廟以上訊息由 Hoya Bit 提供

娛樂中心／林奇樺報導台中某國中邀請魔術師王元照到校演講，網紅「賓賓哥」以神秘嘉賓身份到場後，卻開啟直播引起家長反彈，隨後校長也上前中斷。賓賓哥雖在台上道歉，但事後又直播抨擊校長，更公開對話稱校方有老師知道他會前去且開直播，且也有獲得校方致贈感謝狀。對此，校方則稱賓賓哥的對話斷章取義，並指出老師後續也有告知不得直播，更指出感謝狀是賓賓哥未經校方同意擅自取走，校方已向警方報案並完成提告程序。校方決定提告賓賓哥。（圖／本人提供）針對整起事件，校方晚間發布聲明強調當天僅邀請魔術師王元照到校演講，校方與江建樺（賓賓哥）之間從未有聯繫管道，也沒有邀請他出席。對於賓賓哥聲稱「校方同意直播」的說法，校方嚴正否認，並指出相關對話截圖遭斷章取義。校方表示，該截圖為王元照與教師於11月11日的訊息，而教師已在11月13日明確回覆「不得進行直播」，活動當天也於會場再次強調。校方並提供當日回覆紀錄以昭公信。至於他宣稱獲得校方致贈感謝狀一事，校方說明，感謝狀是王元照臨時提出需求才緊急製作，但賓賓哥在講座中擅自開直播，違反兒少法令，校方當場已制止，並未將感謝狀正式授予。化解冤親債主三司財庫官廟他事後未經同意自行將感謝狀取走，校方因此報案並完成提告程序。校方強調，賓賓哥的行為已影響學生權益，校方已依程序通報教育局與社會局，並啟動校園關懷輔導。最後也呼籲外界勿輕信或轉傳不實訊息，共同守護學生隱私與校園安全。

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